Bij HyroxGym geloven we in het delen van inspirerende verhalen van onze leden. Iedereen begint met een eigen motivatie en doelen, maar wat hen bindt, is de drang om zichzelf fysiek en mentaal te verbeteren. Vandaag delen we het verhaal van een fanatieke sporter die de overstap maakte naar Hyrox en ontdekte hoe veelzijdige training zijn leven veranderde.
Trainen met een doel
“Voor mij was de motivatie om met HYROX te beginnen simpel: ik wilde een concreet doel hebbenom voor te trainen en er hopelijk ook echt goed in worden. Ik houd van sporten en uitdagingen, en HYROX bood precies dat: een mix van kracht, conditie en doorzettingsvermogen. Toen ik eenmaal besloot ervoor te gaan, wilde ik alles eruit halen wat erin zat.
De HyroxGym ervaring
“De trainingen bij HyroxGym heb ik als ontzettend goed ervaren. Er werd echt geluisterd naar wat ik wilde en hoe ik het beste kon groeien. Wat ik wel lastig vond, was om mezelf precies te laten peaken naar de ingestelde hartslagen in bepaalde trainingen. Daar had ik soms moeite mee, maar het heet me uiteindelijk wel geholpen om efficiënter te trainen en beter mijn grenzen te verleggen.”
Afwisseling en uitdaging
“De diversiteit in de trainingen vond ik heel goed. Er zat veel variatie in, waardoor het nooit eentonig werd. Het enige wat ik persoonlijk een beetje miste, waren langere duurlopen in bijvoorbeeld zone 2. De intervaltrainingen waren vaak intens en gericht op pieken, wat voor mij zeker een uitdaging was, maar soms had ik graag iets meer duurwerk gehad. Dat is natuurlijk heel persoonlijk en afhankelijk van je eigen voorkeuren.”
Doelen behalen en nieuwe uitdagingen aangaan
“Mijn doel was om sneller en fitter te worden en helemaal klaar te zijn voor HYROX. Ik merkte dat het event in Maastricht me een stuk gemakkelijker afging dan de keren dat ik zonder coaching trainde. Toen ik vervolgens meedeed aan de HYROX Pro in Rotterdam, merkte ik dat dit echt een next-level uitdaging was. Het ging goed, maar ik liep wel tegen een zwakke plek aan: de pull-bewegingen. Omdat ik zelf niet zo zwaar ben, vond ik het lastig om genoeg kracht te zetten. Daar wil ik in de toekomst zeker aan werken!”
Groeien in uithoudingsvermogen en hardlopen
“Waar ik de meeste vooruitgang in heb geboekt, is zonder twijfel mijn uithoudingsvermogen en hardlopen. Ik voel me fitter, kan langere afstanden aan en merk echt het verschil in mijn prestaties. Dat motiveert enorm om door te blijven trainen en mezelf verder te verbeteren.”
De waarde van coaching
“De begeleiding vanuit mijn coach, Dirk, was erg fijn. Hij dacht goed mee en reageerde altijd positief op mijn vragen en feedback. Dat gaf me vertrouwen en maakte het trainen leuker en effectiever.”
Zou ik HyroxGym aanraden?
“Zeker weten! Ik ben enorm blij met de vooruitgang die ik heb geboekt en ga HyroxGym in de toekomst zeker weer gebruiken als voorbereiding op een nieuw event. De trainingen, de begeleiding en de structuur helpen echt om het maximale uit jezelf te halen!”
